明日、5月31日は世界禁煙デーです。
本日、海空運健康保険組合様の健康管理委員説明会にて、「タバコの害と禁煙について」90分間の講演をさせていただきました。



タバコの害や、サードハンドスモーク、タバコとお金の話、電子タバコ、「喫煙はストレス発散ではなく、ストレスの原因」など、禁煙外来の経験を交えてお話ししてまいりました。

タバコによる被害が一人でも減る世の中にしたいと、切実に感じた一日でした。

貴重な機会を承り、海空運健康保険組合様に感謝いたします。